Blog Archive
-
2012
(919)
- Ιουνίου(143)
-
Μαΐου(644)
- Συμβουλές για ένα λαμπερό χαμόγελο
- Η στρογγυλή «Θεά» του Euro
- Ο Ζιρού οδηγός στο WRC! (vid)
- Το Skype θα ενσωματωθεί στα Windows
- Με «καυτό» μπικίνι η Δήμητρα Αλεξανδράκη!
- Παρολίγον… γκολάρα! (vid)
- Πρωινό σεξ: Τι πραγματικά σκέφτονται για αυτό οι γ...
- Η καλύτερη πρόταση γάμου, ever! (vid)
- Η «καρδιά» του Euro χτυπά στην ΕΡΤ
- Άνοιξε τα… «φτερά» της η Ιωάννα Ντέντη
- «Στη Red Bull για το υπόλοιπο της καριέρας μου»
- Αυλαία στη συνεργασία Νανάς Παλαιτσάκη - zougla.gr
- Οι Anonymous απειλούν να χτυπήσουν το Grand Prix;
- Ποδοσφαιρικές «ποδιές»… απλά μαγεία! (vid)
- Με «μισό» πόδι στους τελικούς οι Χιτ
- Πώς θα καλύψετε τα κόκκινα μάτια
- Δουλειά στα ουράνια!
- 'Ένας άγριος καουμπόης... δυο ετών!
- Έκαναν το 2-0 οι Σπερς
- Οι εμφανίσεις και τα γήπεδα του Euro 2012
- Η πιο «καυτή» παρέα (pic)
- Το εντυπωσιακό τρέιλερ του BBC ενόψει EURO 2012 (v...
- Το νέο Scirocco GTS (pic)
- Ο Έκλεστον θέλει F1 στη Δραπετσώνα!
- Η Nicole Scherzinger γίνεται ξανά pussycat για το ...
- Μπαλοτέλι: "Αν μου πετάξουν μπανάνα θα τους σκοτώσω"
- Εκτέλεση φάουλ με... θέατρο! (vid)
- Κούρσα για εφτά… άλογα
- Κλαίνε οι γυναίκες... «πέφτουν» οι άντρες
- Λεοπάρδαλη έπεσε σε δεξαμενή
- Οι τελικές 23άδες των 16 ομάδων του Euro 2012
- Κάψτε θερμίδες... στο κρεβάτι
- Ιταλία: 17 νεκροί απο το σεισμό και ψάχνουν για επ...
- Το μεγαλείο της άγριας φύσης
- Διακοπές στη νησί της καρδιάς για… λίγους!
- Πωλούνται… οπαδοί!
- Το Volvo V40 έχει αερόσακο ακόμη και για τον πεζό!
- Η άσκηση μειώνει το άγχος
- Ferrari καλεί Φέτελ (;)
- Το μοντέλο της Lamborghini γίνεται πιο άγριο από ποτέ
- Οι 7 λόγοι για να σταματήσουμε τις εξαντλητικές δί...
- Η χαμένη ευκαιρία της χρονιάς! (vid)
- Πρόταση γάμου στην… άμμο!
- Στην Τσέλσι ο Αζάρ!
- Το πρώτο βήμα για το Μαϊάμι
- Η αγαπημένη μας μουσική επιδρά σαν ναρκωτικό
- Πέντε συμβουλές για να μην φεύγεις από το γυμναστήριο
- Το πρώτο βίντεο που ανέβηκε στο youtube! (vid)
- Loreen: Το ασχημόπαπο που έγινε κύκνος και κέρδισε...
- «Ίσως να είμαι και εγώ στο Euro»
- Αποκλείστηκαν Τζιόλης και Κονέ!
- «Η Ελλάδα χτύπησε την Ευρώπη εκεί που πονάει»
- Ξυπνητήρι-βόμβα για τους... υπναράδες! (vid)
- Αστυνομικός της ομάδας ΔΙΑΣ κάνει σούζα μπροστά στ...
- Όταν το Photoshop συνάντησε το Hollywood
- Η σπείρα των στρινγκ «ξαναχτυπά»!
- Τον έπιασαν γυμνό να τρώει το πρόσωπο άστεγου (vid)
- Κανονικά βαθμολογείται το Γ4 ερώτημα στη Φυσική Κα...
- «Χωρίς Ελλάδα, η Γερμανία χάνεται»
- Εξωπραγματικές απολαβές για τον Λαζόπουλο
- Βρέθηκε φλάουτο 43.000 ετών!
- «Πέθαναν» τον Μέσι
- Προβάδισμα για Σπερς με ανατροπή!
- Τα έκανε «θάλασσα» η Μέρκελ! (vid)
- Γιατί οι τρεις «ισχυροί» του πλανήτη τρέμουν μια ε...
- Η δύναμη της ανθρώπινης θέλησης (vid)
- Το μικρότερο πυροσβεστικό όχημα του κόσμου! (vid)
- Γιατί δε θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας;
- Μια ενδεκάδα με… απουσίες!
- «Σεισμός» από τα σκάνδαλα στην Ιταλία
- Pepsi – Coca Cola, η εξέλιξη των σημάτων τους
- Οι 23 εκλεκτοί της Ισπανίας
- Ράλι Ακρόπολις 2012 (4η μέρα): Το Mamouth ήταν εκε...
- Η «καυτή» φαν των Μαϊάμι Χιτ!
- Τι έβαλε ρε, ο άνθρωπος; (vid)
- Κινδυνεύει να ακυρωθεί η σουηδική νίκη;
- Το µυστήριο του χαμόγελου
- Αυτή είναι η χρονιά του!
- Ντου από παντού! (vid)
- Στους τελικούς οι Σέλτικς με ηγέτη τον Ρόντο!
- Παχαίνουν όσοι τρώνε μπροστά σε υπολογιστή
- «Χάλκινος» ο Μάρας
- Γουέμπερ, ο «πρίγκιπας» του Μονακό! (vid)
- Η «μετα-Γκουαρντιόλα» εποχή
- Σε πτωτική τροχιά οι φετινές βάσεις
- «Χρυσός» ο Κοσμίδης!
- Κάθε βάτραχος χρειάζεται ένα smartphone (vid)
- Νέα ταινία για το Tekken
- Όταν χάνεις στον αγώνα… βάζεις πλυντήριο! (vid)
- 4 πράγματα που ξενερώνουν αμέσως τις γυναίκες
- Το αντίο ενός «αρχιτέκτονα» (vid)
- Ελεύθερος ο δημοσιογράφος Γ. Παπαγιάννης
- Το προτελευταίο βήμα
- Eurovision 2012: Ποιοι υποστήριξαν και ποιοι σνόμπ...
- Δέκα λόγοι για να κάνετε σεξ
- Ρεχάγκελ: «Ούτε στην Ελλάδα δεν γίνονται αυτά»
- Eurovision: Στην κορυφή η Σουηδία, 17η η Ελλάδα
- Ράλι Ακρόπολις 2012 (3η ημέρα): Η βροχή του πάει…
- Η τηλεοπτική γκάφα της χρονιάς! (vid)
- Πήρε την κόκκινη κάπως... στραβά (vid)
- Απριλίου(132)
Blog Archive
-
▼
2012
(919)
-
▼
Μαΐου
(644)
- Συμβουλές για ένα λαμπερό χαμόγελο
- Η στρογγυλή «Θεά» του Euro
- Ο Ζιρού οδηγός στο WRC! (vid)
- Το Skype θα ενσωματωθεί στα Windows
- Με «καυτό» μπικίνι η Δήμητρα Αλεξανδράκη!
- Παρολίγον… γκολάρα! (vid)
- Πρωινό σεξ: Τι πραγματικά σκέφτονται για αυτό οι γ...
- Η καλύτερη πρόταση γάμου, ever! (vid)
- Η «καρδιά» του Euro χτυπά στην ΕΡΤ
- Άνοιξε τα… «φτερά» της η Ιωάννα Ντέντη
- «Στη Red Bull για το υπόλοιπο της καριέρας μου»
- Αυλαία στη συνεργασία Νανάς Παλαιτσάκη - zougla.gr
- Οι Anonymous απειλούν να χτυπήσουν το Grand Prix;
- Ποδοσφαιρικές «ποδιές»… απλά μαγεία! (vid)
- Με «μισό» πόδι στους τελικούς οι Χιτ
- Πώς θα καλύψετε τα κόκκινα μάτια
- Δουλειά στα ουράνια!
- 'Ένας άγριος καουμπόης... δυο ετών!
- Έκαναν το 2-0 οι Σπερς
- Οι εμφανίσεις και τα γήπεδα του Euro 2012
- Η πιο «καυτή» παρέα (pic)
- Το εντυπωσιακό τρέιλερ του BBC ενόψει EURO 2012 (v...
- Το νέο Scirocco GTS (pic)
- Ο Έκλεστον θέλει F1 στη Δραπετσώνα!
- Η Nicole Scherzinger γίνεται ξανά pussycat για το ...
- Μπαλοτέλι: "Αν μου πετάξουν μπανάνα θα τους σκοτώσω"
- Εκτέλεση φάουλ με... θέατρο! (vid)
- Κούρσα για εφτά… άλογα
- Κλαίνε οι γυναίκες... «πέφτουν» οι άντρες
- Λεοπάρδαλη έπεσε σε δεξαμενή
- Οι τελικές 23άδες των 16 ομάδων του Euro 2012
- Κάψτε θερμίδες... στο κρεβάτι
- Ιταλία: 17 νεκροί απο το σεισμό και ψάχνουν για επ...
- Το μεγαλείο της άγριας φύσης
- Διακοπές στη νησί της καρδιάς για… λίγους!
- Πωλούνται… οπαδοί!
- Το Volvo V40 έχει αερόσακο ακόμη και για τον πεζό!
- Η άσκηση μειώνει το άγχος
- Ferrari καλεί Φέτελ (;)
- Το μοντέλο της Lamborghini γίνεται πιο άγριο από ποτέ
- Οι 7 λόγοι για να σταματήσουμε τις εξαντλητικές δί...
- Η χαμένη ευκαιρία της χρονιάς! (vid)
- Πρόταση γάμου στην… άμμο!
- Στην Τσέλσι ο Αζάρ!
- Το πρώτο βήμα για το Μαϊάμι
- Η αγαπημένη μας μουσική επιδρά σαν ναρκωτικό
- Πέντε συμβουλές για να μην φεύγεις από το γυμναστήριο
- Το πρώτο βίντεο που ανέβηκε στο youtube! (vid)
- Loreen: Το ασχημόπαπο που έγινε κύκνος και κέρδισε...
- «Ίσως να είμαι και εγώ στο Euro»
- Αποκλείστηκαν Τζιόλης και Κονέ!
- «Η Ελλάδα χτύπησε την Ευρώπη εκεί που πονάει»
- Ξυπνητήρι-βόμβα για τους... υπναράδες! (vid)
- Αστυνομικός της ομάδας ΔΙΑΣ κάνει σούζα μπροστά στ...
- Όταν το Photoshop συνάντησε το Hollywood
- Η σπείρα των στρινγκ «ξαναχτυπά»!
- Τον έπιασαν γυμνό να τρώει το πρόσωπο άστεγου (vid)
- Κανονικά βαθμολογείται το Γ4 ερώτημα στη Φυσική Κα...
- «Χωρίς Ελλάδα, η Γερμανία χάνεται»
- Εξωπραγματικές απολαβές για τον Λαζόπουλο
- Βρέθηκε φλάουτο 43.000 ετών!
- «Πέθαναν» τον Μέσι
- Προβάδισμα για Σπερς με ανατροπή!
- Τα έκανε «θάλασσα» η Μέρκελ! (vid)
- Γιατί οι τρεις «ισχυροί» του πλανήτη τρέμουν μια ε...
- Η δύναμη της ανθρώπινης θέλησης (vid)
- Το μικρότερο πυροσβεστικό όχημα του κόσμου! (vid)
- Γιατί δε θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας;
- Μια ενδεκάδα με… απουσίες!
- «Σεισμός» από τα σκάνδαλα στην Ιταλία
- Pepsi – Coca Cola, η εξέλιξη των σημάτων τους
- Οι 23 εκλεκτοί της Ισπανίας
- Ράλι Ακρόπολις 2012 (4η μέρα): Το Mamouth ήταν εκε...
- Η «καυτή» φαν των Μαϊάμι Χιτ!
- Τι έβαλε ρε, ο άνθρωπος; (vid)
- Κινδυνεύει να ακυρωθεί η σουηδική νίκη;
- Το µυστήριο του χαμόγελου
- Αυτή είναι η χρονιά του!
- Ντου από παντού! (vid)
- Στους τελικούς οι Σέλτικς με ηγέτη τον Ρόντο!
- Παχαίνουν όσοι τρώνε μπροστά σε υπολογιστή
- «Χάλκινος» ο Μάρας
- Γουέμπερ, ο «πρίγκιπας» του Μονακό! (vid)
- Η «μετα-Γκουαρντιόλα» εποχή
- Σε πτωτική τροχιά οι φετινές βάσεις
- «Χρυσός» ο Κοσμίδης!
- Κάθε βάτραχος χρειάζεται ένα smartphone (vid)
- Νέα ταινία για το Tekken
- Όταν χάνεις στον αγώνα… βάζεις πλυντήριο! (vid)
- 4 πράγματα που ξενερώνουν αμέσως τις γυναίκες
- Το αντίο ενός «αρχιτέκτονα» (vid)
- Ελεύθερος ο δημοσιογράφος Γ. Παπαγιάννης
- Το προτελευταίο βήμα
- Eurovision 2012: Ποιοι υποστήριξαν και ποιοι σνόμπ...
- Δέκα λόγοι για να κάνετε σεξ
- Ρεχάγκελ: «Ούτε στην Ελλάδα δεν γίνονται αυτά»
- Eurovision: Στην κορυφή η Σουηδία, 17η η Ελλάδα
- Ράλι Ακρόπολις 2012 (3η ημέρα): Η βροχή του πάει…
- Η τηλεοπτική γκάφα της χρονιάς! (vid)
- Πήρε την κόκκινη κάπως... στραβά (vid)
-
▼
Μαΐου
(644)
©Copyright 2011-2012 tomamouth. Από το Blogger.
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
Τους σκελετούς δυο υποτιθέμενων βαμπίρ ανακάλυψαν οι αρχαιολόγοι στη Βουλγαρία. Οι σκελετοί που χρονολογούνται από τον Μεσαίωνα, βρέθηκα...
-
ΤΕΛΙΚΟΙ ΔΥΣΗΣ NBA Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ-Σαν Αντόνιο Σπερς 107-99 (4-2) Τι κι αν στην αρχή, βρέθηκε να χάνει με 2-0 στους τελικούς της...
-
Παρελθόν από τον Ολυμπιακό αποτελεί ο Ντούσαν Ίβκοβιτς. Ο 69χρονος κόουτς σε συνάντηση που είχε την Παρασκευή με τον -εκ των ιδιοκτητώ...
-
Ο περισσότερος κόσμος έχει συνδέσει την Apple με καλοσχεδιασμένες συσκευές και προϊόντα υψηλής τεχνολογίας. Κάποια στιγμή κατά τη δεκαε...
-
Αίσθηση προκάλεσε η δήλωση που έκανε ο αρχηγός της Εθνικής ομάδας της χώρας μας, Γιώργος Καραγκούνης. Σύμφωνα με αναρτήσεις που "βγήκ...
ΚΑΙΡΟΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ TV
Τετάρτη 30 Μαΐου 2012
Κάψτε θερμίδες... στο κρεβάτι
Μήπως το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο και στην απώλεια βάρους και τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης; Η απάντηση είναι: και βέβαια ναι! Οι περισσότεροι από μας υποθέτουμε πως ό, τι μας ευχαριστεί είναι οπωσδήποτε και κακό ή απαγορευμένο.
Ε, λοιπόν ήρθε η ώρα να γυρίσετε την πλάτη σε αυτή τη λογική, γιατί πολύ απλά κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε καλά μπορεί ταυτόχρονα να είναι και ευεργετικό για την υγεία σας αλλά και για τη σιλουέτα σας.
Μιλάμε για το σεξ φυσικά και ειδικά για το ασφαλές σεξ. Η χημική σύνθεση του σώματός σας πραγματικά αλλάζει όταν σας αγγίζουν. Τα χάδια, οι αγκαλιές, τα αγγίγματα έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν την αλυσίδα της αντίδρασης των χημικών ουσιών στο σώμα σας.
Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά: ενισχύονται οι συναισθηματικοί σας δεσμοί και βελτιώνεται η συνολική κατάσταση της υγείας σας αλλά και η διάθεσή σας.
Μήπως, όμως, το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο και στην απώλεια βάρους και τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης;
Η απάντηση είναι: και βέβαια ναι!
Η μέση ποσότητα των θερμίδων που καίτε για 30 λεπτά σεξ είναι 150 θερμίδες. Συγκρίνοντας αυτό τον αριθμό με άλλες δραστηριότητες που μπορείτε πραγματικά να κάνετε σε καθημερινή βάση, θα διαπιστώσετε ότι καίτε περισσότερες θερμίδες με το σεξ από ό, τι με τις υπόλοιπες δραστηριότητες.
Για παράδειγμα κάνοντας δουλειές του σπιτιού μπορείτε να κάψετε μόνο 111 θερμίδες, κάνοντας γιόγκα 114, ενώ με το χορό χάνετε 129 θερμίδες.
Επιπλέον το σεξ λέγεται ότι αποτελεί μια μορφή άσκησης, που μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.
Δεν είναι μόνο ότι με το σεξ καίτε ενέργεια, αλλά είναι μία πράξη που σας βοηθάει επίσης να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον οργανισμό σας.
Η βαθιά αναπνοή και η αυξημένη καρδιακή συχνότητα που συντελείται κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής πράξης διάρκειας 30 λεπτών βοηθάει στην αύξηση της ροής του αίματος σε όλο το σώμα σας. Προσφέρει φρέσκο οξυγόνο, ορμόνες και άλλα θρεπτικά συστατικά στον εγκέφαλο.
Ο ρυθμός με τον οποίο τα απόβλητα απομακρύνονται από το σύστημα του οργανισμού σας αυξάνεται επίσης, κάτι που συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στην πρόληψη της κούρασης και των ασθενειών.
Τέλος έχετε καλύτερο ύπνο μετά από 30 λεπτά σεξ. Μπορείτε να κοιμηθείτε πιο πολύ και πιο ήρεμα λόγω της χαλάρωσης που νιώθετε μετά τη σεξουαλική επαφή.
Με λίγα λόγια: τη στιγμή που φτάνετε σε οργασμό εκτός από την απόλυτη ηδονή που σας κατακλύζει έχετε ένα ακόμη –διπλό- όφελος: καίτε θερμίδες και βελτιώνετε την υγεία σας.
Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο;
Πηγή: ygeianews.gr